Энергия Вселенной

Бывает такое, что не хватает сил и энергии двигаться дальше. Ты устал и выжит, концентрация отсутствует, наступает апатия к тому, что вчера стояло на первом месте в списке приоритетных дел. Ты приходишь домой, падаешь на диван и тупо уставляешься в телевизор… тебе уже ничего не нужно и не интересно.

Со мной, такое бывало не раз. А с вами? Это вполне нормальное явление в нашем мире и в этом состоянии можно находиться не прилично долго. Поговорим лучше не о том, какие минусы несёт собой это состояние, а, что можно сделать для выхода из него.

В том, что мы оказались в этой ситуации есть одна хорошая сторона. Она говорит нам о том, что мы устали, возможно, устало наше тело и нам надо отдохнуть, набраться сил. Здесь может подойти любой способ: от утренней зарядки до крепкого и глубокого сна. Всё, что может нам помочь восстановить силы.

И я хочу поделиться с вами еще один упражнением, как и обещал ранее. Оно заряжает энергией, наполняет духовными силами, одним словом – бодрит. И при всём при этом, я чаще выполняю его вечерами, перед тем как лечь спать. Оно для меня как вечерняя прогулка на свежем воздухе.

Это упражнение я взял из книги В. Синельникова « Возлюби болезнь свою», по-моему, на 80-ой странице. Там описывается оно как медитация, где надо вообразить голубой свет, чувствовать этот свет и т.д. в общем, находиться в трансе (ну это насколько я помню, могу путать). Я решил для своего удобства переделать его и вот, что получилось.

Не важно, в каком положение вы находитесь, стоите, сидите, лежите просто постарайтесь расслабиться. Забудьте обо всём, не думайте ни о чём, сконцентрируйтесь на том, что вы будете сейчас читать. Если этого сделать не получилось, просто продолжайте читать. Хочется заметить вот ещё что, постарайтесь БЫТЬ тем\той, о чём читаете.

«Энергия Вселенной наполняется и проявляется во мне, становиться мной, делает со мной то, что гармонично для меня и Вселенной.

Я нахожусь в том единственном месте в гармонии Вселенной, которое мне предназначено.

Я являюсь именно таким, каким самым лучшим способом вписываюсь в систему мира.

Достигаю того совершенства мира, покоя, благополучия и изобилия, которое позволяют мне осознанно познавать истинное счастье, гармонию, любовь и свободу.

Искренне благодарю Вселенную, за помощь оказанную мне»

Вот такое не больше упражнение помогает почувствовать и обрести силы и уверенность, придать краски жизни. Если с первого раза вы не почувствовали изменений, проделайте его еще раз. Я, для полного эффекта, стараюсь слиться с тем, что произношу. Повторяю предложения столько раз, сколько необходимо для того, чтобы стать и прочувствовать то о чем говорю. Тоже своего рода медитация =), только входишь в неё в процессе. Это хорошо ещё для тех, у кого плохо получается концентрироваться в начале и когда повторяешь несколько раз предложения, постепенно входишь в транс.

Ну вот и всё вроде, затянулось как то =) планировал покороче написать.